Ziarno konopne łuskane
Nie bez powodu zaliczane są one do kategorii superfoods, czyli produktów wykazujących zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Co więc mają do zaoferowania organizmowi? Są dobrym źródłem białka roślinnego, dostarczają dużą ilość nienasyconych kwasów tłuszczowych (w tym omega-3), których organizm nie jest w stanie sam wyprodukować. Zawierają błonnik pokarmowy niezbędny do prawidłowej pracy jelit. Są bogate w minerały: potas, wapń, żelazo, fosfor, cynk oraz magnez. Posiadają niezbędne dla układu nerwowego witaminy z grupy B. Pozwalają utrzymać włosy, skórę i paznokcie w dobrej kondycji. Regulują ciśnienie krwi. Poprawiają trawienie oraz pracę całego układu pokarmowego.
W jaki sposób włączyć je do diety?
Nasiona konopi łuskane posiadają niezwykle przyjemny smak i zapach przypominający orzech. Dzięki ich wszechstronnemu zastosowaniu możesz je wykorzystać niemal we wszystkich przyrządzanych potrawach, wypiekach jak i szybkich przekąskach.
Doskonale sprawdzą się jako dodatek do pieczonych dań, domowego chleba, sałatek, popularnych kanapek, owocowo-warzywnych koktajli, a nawet ciast czy deserów. Możesz je również dosypać do porannej owsianki, musli czy jogurtu zwiększając ich wartość odżywczą.
Sposób użycia
Dodaj nasiona konopi łuskane do dowolnej potrawy czy wypieku. Mają one niezwykle duży potencjał kulinarny, który możesz wykorzystać w dowolny dla siebie sposób wzbogacając w ten sposób swoją dietę o cenne witaminy, minerały i wartości odżywcze.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.